سبک زندگی, مد و پوشاک
چرا لباس زیر لک میشود؟ علل طبیعی و ترفندهای خانگی لکهبری سریع
تیر
بسیاری از خانمها این تجربه را دارند که پس از خریدن یک لباس زیر جدید و زیبا، تنها با یکی دو بار استفاده متوجه لک شدن یا تغییر رنگ و زرد شدن آن میشوند. خبر خوشایند این است که مشاهده یک شورت کثیف یا لک شده، همیشه به معنی وجود یک بیماری یا مشکل سلامتی خاص در بدن نیست. در واقع، ایجاد لکههای سفید یا زرد روی لباس زیر زنانه میتواند نشانهای از فعالیت طبیعی، سالم و درست واژن و رحم باشد. با این حال، در بعضی از شرایط ویژه، کثیف شدن لباس زیر زنانه ممکن است نشان دهنده نیاز به پیگیریهای پزشکی و درمان باشد، یا اینکه در بهترین حالت، دردسر زیادی برای شستشوی مداوم و روزانه لباس زیر ایجاد کند. در این نوشتار ابتدا دلایل اصلی کثیف شدن شورت در زنان را بررسی میکنیم و سپس به روشهای گوناگون برای از بین بردن این لکهها از روی لباس زیر میپردازیم.
علت اصلی کثیف شدن شورت زنان چیست؟
درون محیط واژن باکتریهای مفیدی به نام لاکتوباسیل زندگی میکنند که وظیفه دارند سطح اسیدی بهینه و مناسب واژن را حفظ کنند و مانع از رشد باکتریهای مضر و ایجاد عفونت شوند. ترشحات واژن نیز در حقیقت بخشی از همین سیستم دفاعی و سلامت بدن به شمار میروند. اما زمانی که این ترشحات طبیعی در معرض هوای آزاد قرار میگیرند، دچار فرایند اکسیداسیون میشوند و میتوانند روی پارچه لباس زیر لکه ایجاد کنند. علاوه بر این، مواردی مانند چرخه قاعدگی، فشارهای عصبی و استرس، نوسانات هورمونی، احتمال حاملگی یا ابتلا به عفونتهای مختلف همگی بر میزان و رنگ ترشحات واژن تاثیرگذار هستند و میتوانند سبب کثیف شدن شورت خانمها شوند. به طور کلی، مهمترین دلایل کثیف شدن لباس زیر زنانه شامل موارد زیر است:
۱. چرخه قاعدگی و تخمک گذاری
در روزهای پیش از شروع پریود و همچنین در زمان تخمک گذاری، میزان هورمونهای استروژن و پروژسترون در بدن زنان نسبت به روزهای عادی افزایش میابد. این افزایش هورمونی برای آماده سازی بدن جهت بارداری و هموار کردن مسیر حرکت اسپرم ضروری است. اما افزایش این هورمونها به طور همزمان باعث زیاد شدن ترشحات واژن میشود که در نهایت میتواند لکه هایی روی لباس زیر به جا بگذارد.
۲. تغییرات هورمونی و بارداری
یکی از نخستین تغییراتی که خانمهای باردار معمولا در بدن خود مشاهده میکنند، افزایش پیدا کردن حجم و مقدار ترشحات واژن است. این افزایش ترشحات در دوره بارداری، مکانیسم دفاعی و طبیعی بدن برای محافظت از رحم در برابر ورود عفونتهاست. در همین راستا توصیه میشود که حتما با علائم و نشانه های عفونت واژن آشنایی داشته باشید تا در صورت مشاهده هر کدام از این علائم، در سریعترین زمان ممکن به پزشک متخصص مراجعه کنید.
۳. عفونتهای واژینال
در برخی مواقع، زیاد شدن ترشحات میتواند نشانه وجود عفونت در محیط واژن باشد. عفونتهای واژن و به ویژه قارچی شدن واژن، میزان ترشحات را افزایش میدهند و رنگ آنها را نیز تغییر میدهند. استفاده از لباسهای زیر تنگ، پوشیدن شورت تهیه شده از پارچه های مصنوعی و حساسیت زا، استفاده بیش از حد از مواد شوینده واژینال و یا داشتن رابطه جنسی بدون استفاده از وسایل محافظتی میتواند زمینه ساز بروز عفونت واژن شود. در صورتی که همواره با ترشحات بسیار زیادی مواجه میشوید که رنگ تیره دارند، باید حتما برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
۴. بیماریهای مقاربتی (انتقال دهنده از راه رابطه جنسی)
افزون بر عفونتهای معمول واژن، بیماریهایی که از طریق رابطه جنسی منتقل میشوند مانند کلامیدیا، سوزاک، تریکومونیازیس و ویروس اچ پی وی (HPV) نیز میتوانند تغییرات شدیدی در رنگ و میزان ترشحات واژن ایجاد کنند. به ویژه اگر این ترشحات غیرطبیعی با علائمی همچون درد، احساس سوزش، خارش یا خونریزی در زمانی خارج از دوره پریود همراه باشند، باید بدون تاخیر موضوع را با پزشک در میان بگذارید.
۵. التهابهای مربوط به دهانه رحم یا لگن
التهاب دهانه رحم یا التهاب لگن از دیگر عواملی هستند که ترشحات واژن را به شدت افزایش داده و موجب کثیف شدن لباس زیر میشوند. اگر فردی در کنار ترشحات زیاد و غیرعادی، در هنگام رابطه جنسی دچار درد و خونریزی میشود، احتمال دارد که با التهاب رحم و لگن مواجه شده باشد. البته ناگفته نماند که مسائلی نظیر سقط جنین و یا قرار دادن دستگاه آی یو دی (IUD) نیز میتوانند باعث ایجاد التهاب در ناحیه لگن شوند و میزان ترشحات واژن را افزایش دهند.
۶. به هم خوردن تعادل باکتریهای واژن
گاهی اوقات نیز کثیف شدن شورت زنان ممکن است به دلیل به هم خوردن تعادل طبیعی باکتریهای واژن یا همان بیماری واژینوز باکتریال باشد. به این معنی که اگر مقدار باکتریهای خوب و مفید واژن از یک میزان مشخص کمتر یا بیشتر شود، فرد احتمالا ترشحات بیشتری را در لباس زیر خود مشاهده میکند. این مشکل معمولا با نشانه هایی همچون خارش و سوزش، تورم ناحیه واژن و احساس درد در هنگام برقراری رابطه جنسی نیز همراه است.
افزون بر موارد یاد شده، علت کثیف شدن شورت زنان میتواند شامل یکی از موضوعات زیر نیز باشد:
- مصرف برخی از داروها: از جمله داروهای هورمونی یا مصرف آنتی بیوتیکها، داروهای ضدقارچ و قرصهای پیشگیری از بارداری.
- استفاده از شوینده های نامناسب: استفاده از محصولات شوینده نامناسب و بیش از حد برای شستشوی لباس زیر یا استفاده از شوینده های واژینال نامناسب که اسیدیته یا همان PH طبیعی واژن را به هم میزند و باکتریهای خوب واژن را نابود میکند.
- بی اختیاری و نشت ادرار: این اتفاق ممکن است به دلیل ضعیف شدن عضلات کف لگن یا ابتلا به عفونت ادراری و تکرر ادرار رخ دهد.
دلایل زرد شدن شورت زنانه
پیشتر اشاره کردیم که واژن خانمها هر ماه مقدار مشخصی ترشحات سفید رنگ دارد که کاملا طبیعی است و حتی نشانه ای از سلامت بدن به شمار میرود. با این حال، همین ترشحات طبیعی نیز یکی از علت های اصلی کثیف شدن شورت به شمار میروند. در حقیقت، علت زرد شدن شورت نیز به دلیل وجود همین ترشحات است. به این صورت که وقتی این ترشحات با هوای محیط ترکیب میشوند و واکنش اکسیداسیون رخ میدهد، لکه های زرد رنگی روی شورت از خود به جای میگذارند.
بد نیست بدانید که زرد شدن شورت تنها مختص به زنان بالغ نیست. در بسیاری از مواقع، لباسهای زیر دختربچه ها نیز با لکه های زرد کثیف میشود. کودکان و دختربچه ها نیز به طور طبیعی ترشحات واژن دارند. این ترشحات در حالت عادی شفاف و سفید هستند و به مرطوب و سالم ماندن واژن کمک میکنند. هرگونه تغییر در رنگ یا حتی کوچکترین افزایش در حجم ترشحات واژن در کودکان باید به سرعت مورد بررسی قرار گیرد. در بسیاری از موارد، علت زرد شدن شورت در سنین پایین و پیش از رسیدن به سن بلوغ میتواند ناشی از تغییرات هورمونی و نشانه ای از بلوغ زودرس یا وجود عفونتهای واژن باشد.
عوارض شورت کثیف زنانه برای سلامتی
استفاده از شورت کثیف به هیچ وجه برای سلامتی مناسب نیست و میتواند مشکلات و عوارض گوناگونی را برای بدن ایجاد کند. از همه مهمتر اینکه شورت کثیف در زنان میتواند زمینه ساز بروز عفونت یا قارچی شدن واژن شود. در ساده ترین و پیش پا افتاده ترین حالت نیز پوشیدن شورت کثیف در درازمدت فرد را دچار حساسیتهای پوستی و عوارضی مانند جوش، خارش و موارد مشابه میکند.
به یاد داشته باشید که اندام تناسلی زنان بسیار حساس تر از اندام تناسلی مردان است و هر نوع لک و کثیفی روی لباس زیر میتواند سلامتی فرد را به خطر بیندازد. به همین دلیل اهمیت دارد که هر نوع تغییر در ترشحات واژن و علت کثیف شدن شورت زنان را با دقت بررسی کنیم تا در صورت نیاز به درمان، اقدامات لازم را انجام دهیم.
در بخش بعدی به این سوال پاسخ میدهیم که چه زمانی باید به دلیل کثیف شدن شورت زنانه به پزشک مراجعه کنیم.
آیا کثیف شدن شورت زنان نیاز به درمان دارد؟
در بیشتر موارد، ترشحات واژن کاملا طبیعی هستند و اتفاقا نشان دهنده سلامت سیستم بدنی خانمها میباشند. چرا که همانگونه که اشاره شد، ترشحات سفید یا شیری رنگ بخشی از چرخه قاعدگی و تغییرات هورمونی طبیعی در بدن زنان هستند. اما در صورتی که میزان این ترشحات به شدت زیاد شود یا رنگ آنها تیره شده و بوی نامطبوعی داشته باشند، مراجعه به پزشک کاملا ضروری است. به ویژه اگر این ترشحات تیره رنگ و بدبو با علائمی مثل سوزش، درد یا خارش همراه شوند، ممکن است نشان دهنده ابتلا به عفونت واژینال، بیماریهای مقاربتی و یا قارچ باشد.
پزشکان متناسب با نوع باکتری عامل بیماری، معمولا از داروهای آنتی بیوتیک (مانند مترونیدازول، کلیندامایسین، تینیدازول و سکنیدازول) برای درمان عفونتهای واژن و یا از کرمهای موضعی برای برطرف کردن قارچها استفاده میکنند. بیماریهای مقاربتی نیز هر کدام راهکارهای درمانی و داروهای ویژه خود را دارند که حتما باید پس از تشخیص دقیق و قطعی توسط پزشک معالج تجویز شوند.
چند درمان خانگی برای از بین بردن ترشحات روی شورت کثیف
تا این بخش متوجه شدیم که کثیف شدن شورت زنان چه دلیلهایی میتواند داشته باشد و در چه شرایطی نیاز است که برای درمانهای پزشکی اقدام شود. بنابراین مناسب است که با چند روش ساده، کاربردی و خانگی برای از بین بردن اثر ترشحات روی شورت کثیف زنانه آشنا شویم.
به کارگیری درمانهای خانگی زیر میتواند به کاهش ترشحات زرد رنگ و مدیریت بهتر آنها جهت داشتن لباس زیری تمیزتر کمک کند:
۱. مصرف مکملهای پروبیوتیک یا مواد غذایی غنی شده با پروبیوتیک
پروبیوتیکها در واقع نوعی مخمر و باکتری زنده و سودمند (مانند لاکتوباسیلوس و اسیدوفیلوس) هستند که میتوانند روند بهبودی بعضی از عفونتها را سرعت ببخشند. علاوه بر این، مصرف درست و به اندازه مکملهای پروبیوتیک و قرار دادن مواد غذایی حاوی پروبیوتیک در رژیم غذایی روزانه میتواند به حفظ تعادل باکتریهای مفید بدن و واژن کمک کند. این امر سبب میشود که میزان ترشحات واژن همواره در حد طبیعی و خفیف باقی بماند.
۲. مصرف مقدار کافی ویتامین C
ویتامین سی به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند و میتواند از بروز خیلی از عفونتها و بیماریها جلوگیری کند. میوه هایی مثل مرکبات یا مکملهای حاوی ویتامین سی بهترین گزینه برای بالا بردن سطح ایمنی بدن است. هر چقدر هم احتمال عفونت و قارچ کمتر شود، یعنی میزان و رنگ ترشحات نرمال باقی میماند.
۳. تامین ویتامین E مورد نیاز بدن
ویتامین ای یک گزینه عالی برای بهبودی سریعتر عفونتهای پوستی و قارچی مثل عفونت قارچی واژن محسوب میشود. استفاده از شیاف ویتامین E واژینال یک درمان خانگی کاربردی و امن برای بهتر کردن عفونت قارچی است. همچنین بهتر است تا از روغنهای خوراکی حاوی ویتامین E برای پختن غذا و درست کردن سالاد استفاده کنیم. مصرف روزانه روغن غنی شده با ویتامین ای تاثیر مطلوبی روی سلامتی خواهد داشت.
روشهای خانگی برای از بین بردن لکه های شورت زنانه
شستن و تمیز کردن شورت کثیف، مخصوصا شورتی که لک شده، میتواند یک چالش جدی برای هر کسی باشد. هر چقدر هم ترشحات واژن سفید رنگ و شیری رنگ باشند، باز هم کسی دوست ندارد نشانه ای از آنها روی شورت شسته شده باقی بماند. شورت کثیف زنانه و لکه ها هم لباسهای زیر راحت و پر استفاده ما را خراب میکنند و هم میتوانند خطری برای سلامتی باشند. اما برای از بین بردن لکه ترشحات روی شورت چه میتوانیم بکنیم؟
چند ترفند و راهکار ساده زیر برای شستن لباس زیر و از بین بردن لک ترشحات روی شورت کثیف زنان عالی هستند:
- لباسهای زیر را در اولین فرصت بشویید: بهترین کار این است که به محض کثیف شدن و دیدن لکه، شورتها را بشوییم. هر چقدر لکه ها بیشتر روی شورت باقی بمانند، سخت تر و دیرتر از بین میروند.
- از آب سرد برای شستن استفاده کنید: از بین بردن لکه های ترشحات و خون در آب سرد سریعتر و راحت تر حل شده و از بین میروند. شستن شورت کثیف با آب گرم میتواند لکه ها را روی آن ماندگار کند و مجبور شوید که آن شورت را دور بیندازید.
در ضمن میتوانید به جای مواد شوینده شیمیایی و صنعتی، از ترکیبات خانگی زیر هم برای شستن لباسهای زیر و از بین بردن لکه های روی شورتها استفاده کنید:
- مخلوط سرکه سفید و نمک: نصف فنجان نمک و یک فنجان سرکه سفید را با هم مخلوط کنید و لباس زیر را برای نیم ساعت در این مخلوط خیس کنید.
- خمیردندان: مقدار مناسبی خمیردندان روی لکه شورت بزنید و بگذارید چند دقیقه باقی بماند. سپس مثل هر لباس دیگری شورت را بشویید و آب بکشید.
- آب لیمو: روی لکه مقداری آب لیمو بریزید و شورت را زیر نور آفتاب قرار بدهید. بعد از چند ساعت خیلی راحت لکه ها با شستن ساده پاک میشوند.
چگونه میتوان از کثیف شدن شورت زنانه جلوگیری کرد؟
یادتان باشد که یک واژن سالم هر روز حدود ۴ میلی لیتر ترشح دارد. این مقدار در روزهای قبل از پریود یا زمان بارداری و تغییرات هورمونی بیشتر هم میشود. هیچ کس هم دوست ندارد لباسهای زیرش با ترشحات، حتی ترشحات کاملا سالم، لک شوند. برای جلوگیری از لک شدن شورتها میتوانید در طول روز و مخصوصا روزهای نزدیک به عادت ماهیانه از پدهای روزانه استفاده کنید.
همچنین بهتر است همیشه شورتهایی از جنس پارچه الیاف طبیعی و نخی بخرید که راحت تر و بهتر شسته میشوند. در ضمن لباسهای زیر شما باید حتما امکان تهویه هوا داشته باشند و قدرت جذب عرق و رطوبتشان هم مناسب باشد. در غیر این صورت ممکن است باعث حساسیت و عفونت واژن شده و میزان ترشحات را زیاد کنند.
سوالات متداول
دمای آب مناسب برای از بین بردن لکه ها روی شورت کثیف چیست؟
بهتر است شورتهای لک شده مخصوصا اگر لکه خون است با آب سرد شسته شوند. آب گرم میتواند لکه خون یا ترشحات را ماندگار کند.
چرا شورتهای زنانه لک میشوند؟
در بیشتر موارد این لکها به دلیل ترشحات طبیعی واژن است. در واقع ترشحات طبیعی واژن به دلیل ترکیب شدن با هوا تغییر رنگ داده و زرد شده و روی شورت دیده میشوند.
آیا دیدن ترشحات و لکهای زرد روی شورت خطرناک است؟
خیر، ترشحات سفید رنگ و شیری رنگ بخشی از سیستم سلامت واژن محسوب میشوند. منتها اگر میزان و رنگ این ترشحات تغییر کرد باید حتما موضوع با پزشک در میان گذاشته شود. ترشحات زیاد و تیره رنگ که بوی بدی دارند ممکن است نشانه عفونت و قارچ یا بیماریهای مقاربتی و حتی التهاب رحم و لگن باشند. پس حتما باید بررسی شوند.
بیشتر بدانیم: بهترین شورت زنانه ترک برای استایل روزانه و مهمانیهای خاص